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定向运动遇到意外如何应对?
我们在开展定向运动中一般常见的安全事故可能有:皮外伤、踝关节扭伤、摔伤、肌肉痉挛(抽筋)、昆虫及野生动物伤害、中暑等。 遇到上述这些意外应该怎么选择一个好的防御措施呢?
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定向运动地图规范技术符号与套印符号大全!
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对于郊野定向运动而言,安全比什么都重要。在远离城市及人群的郊野,安全快速地完成任务特别重要。下面是对于郊野定向运动,所给到的6点建议!
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如何玩好定向运动?
玩定向运动,看懂地图很重要!但随着社会的发展,传统定向运动对地图的依赖被手机取代,手机不但能随时与队友沟通,还能实时查看地图详情,避免不必要的绕路等。
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参加公园定向运动,这5点很重要!
当下最流行的定向运动无异于城市定向运动,其中公园定向运动是城市定向中深受参与者欢迎的区域,但由于公园是城市中的休闲场所,老人小孩较多,管控也较严格,所以,在公园玩定向运动,下面5点很重要!
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